Pacchetto “massaggio sportivo”: valutazione e 5 sedute di trattamento miofasciale per lo sportivo agonista o amatoriale
A chi è rivolto il pacchetto “massaggio sportivo”…
E’ rivolto a tutti coloro che praticano sport, di tutte le età – agonisti o amatori – che desiderano o necessitano un aiuto per migliorare, in modo indiretto, la loro performance sportiva agendo, nello specifico, sul tessuto muscolare o fasciale.
Perché trattare il muscolo…
La prevenzione degli infortuni passa anche da una corretta gestione delle sedute di allenamento. E’ importante allenarsi con qualità e con la tecnica corretta.
Non bisogna sottovalutare, però, gli aspetti legati al riscaldamento ed al defaticamento dell’organismo prima e dopo lo sforzo fisico.
Preparare il muscolo prima dell’allenamento-gara e/o trattarlo adeguatamente nel recupero post-attività, abbatte drasticamente i rischi di lesione (1) e, indirettamente, migliora la performance sportiva aumentando la flessibilità e riducendo il dolore post allenamento (DOMS) (2).
Riduzione delle tensioni muscolari, miglioramento dell’umore (riduzione della concentrazione del cortisolo nel plasma ed aumento delle endorfine), miglioramento della mobilità articolare in previsione dell’attività e drenaggio dei liquidi/scorie del metabolismo accumulati durante l’attività, sono alcuni degli effetti benefici legati al massaggio.
Come funziona il pacchetto…
Trattamento miofasciale con l’utilizzo di Graston Tecnique su un atleta della Nazionale Italiana di Combinata Nordica
Il pacchetto comprende la prima valutazione funzionale e 5 sedute di massaggio sportivo.
La valutazione è la seduta più importante ed è indispensabile per inquadrare il caso, capire le tue esigenze e personalizzare il trattamento.
Potrai utilizzare le sedute a tuo piacimento: quando ne sentirai il bisogno o dopo un nostro confronto per decidere il momento migliore. Ad implementare il massaggio potranno essere utilizzate tecniche al alta efficacia (per esempio: Graston Tecnique, Massage Gun, Foam Rolling, ecc)
Il pacchetto è nominativo e non ha limiti di tempo. E’ rinnovabile (escludendo la valutazione che viene effettuata solamente al primo accesso). La rivalutazione dei risultati, invece, è costante ed avviene ad ogni seduta.
Il costo del pacchetto è di 225,00€ anziché 350,00€, da saldare anticipatamente alla prima valutazione. Il costo del rinnovo è di 175,00€
Per informazioni o per prenotare il tuo pacchetto contattami al 344.1097897 o scrivimi a info@franconorbiato.it .
Oppure compila il form contatti del sito.
Bibliografia
- Chena M. et al., “Effects of a multifactorial injuries prevention program in young Spanish football players”, J Sport Med Phys Fitness, 2019 Aug;59(8):1353-1362.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09219-3.Epub 2019 Feb 5.
- Davis H.-L. et al., “Effect of sports massage on performance and recovery: a systematic review and meta-analysis”, BJM Open Sport Exercise Med, 2020 May 7;6(1):e000614.doi: 10.1136/bmjsem-2019-000614.eCollection 2020